Gec saatlarda yemək çox vaxt ağırlıq, turşu qayıtması (qıcqırma) və xroniki xəstəliklərin inkişafı ilə nəticələnə bilər.

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli iç

Adətən sadə və təsirsiz sayılan gəzmək, xüsusilə aşağı bədən əzələlərini gücləndirməkdə olduqca faydalıdır. Gündə cəmi

İnsanların əksəriyyəti əsnəyərkən gözlərindən yaş axdığını müşahidə edib. Bəzi hallarda bu, sanki ağlamağa bənzəyir. Əs

Beynəlxalq mahnı müsabiqəsi "Eurovision-2025" üçün hazırlıqlar sürətlənir. Təşkilatçılar artıq şou üçün gələcək səhnəni

Dünyada bir çox insanlar gecə əzələ dartılmasından əziyyət çəkir. Bu qəfil və ağrılı əzələ daralmaları gecə yuxu

Hal hazırda kompüterlər həyatımızın bir çox sahələrində istifadə olunur. Bir çox peşələri kompütersiz hətta özünə təsvi

Cinsi həyatın normal olması insanın ümumi sağlamlığında böyük rol oynayır. Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar

Hamiləlik və doğuş babasilin inkişafı və kəskinləşməsi üçün əsas risk faktorları sayılır. Hamilə qadınların yarısında

Duz, mətbəximizdə ən çox istifadə edilən ərzaqlardan biridir. Lakin onun yalnız ləzzət qatmaqla kifayətlənmədiyini, həm

Arterial təzyiqin daim aşağı olması və digər pozulmalarla (hərarətin enməsi, halsızlıq,  ayaqların və pəncələrin tərləm

Müasir şəhər sakinlərinin bir çox hissəsi osteoxondrozdan əziyyət çəkir. Bir çoxlarımız bu xəstəliyi "duzlaşma" adlan